Bienvenidos a esta deliciosa receta de pan de avena sin harina. Si estás buscando una opción saludable para disfrutar en el desayuno o la merienda, ¡has llegado al lugar indicado!
En esta receta, te enseñaré paso a paso cómo hacer un pan de avena sin la necesidad de utilizar harina. Así es, un pan nutritivo y delicioso, ¡ideal para cuidar tu alimentación sin renunciar al sabor!
Información previa
- Número de comensales: 8 porciones
- Dificultad: Fácil
- Tiempo estimado de preparación: 1 hora
Ingredientes
- 2 tazas de avena en copos
- 1/2 taza de leche descremada
- 3 huevos
- 1/4 taza de miel
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 1 pizca de sal
Pasos de preparación
- Precalienta el horno a 180°C y prepara un molde para pan con papel vegetal.
- En un recipiente grande, mezcla la avena, la leche, los huevos, la miel, el polvo de hornear, la esencia de vainilla y la sal. Remueve hasta obtener una masa homogénea.
- Vierte la masa en el molde preparado y distribúyela de manera uniforme.
- Hornea durante 45-50 minutos, o hasta que el pan esté dorado y al insertar un palillo en el centro este salga limpio.
- Una vez listo, retira del horno y deja enfriar antes de desmoldar.
Beneficios del pan de avena sin harina
Este pan de avena sin harina es una opción perfecta para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin perderse de disfrutar de un pan sabroso. La avena es un cereal rico en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y brinda sensación de saciedad.
Recomendaciones y consejos
Para obtener mejores resultados, te recomendamos utilizar avena en copos y no en polvo. Además, puedes agregar frutos secos o semillas a la masa para proporcionarle un toque crunchy extra.
Curiosidades sobre la receta
¿Sabías que el pan de avena sin harina tiene menos calorías y más nutrientes en comparación con el pan tradicional? Además, al no contener gluten, es una excelente opción para aquellos que siguen una dieta libre de esta proteína.
¡Se ve súper sabroso! ¿Alguien ha intentado agregarle chispas de chocolate? #experimentando
¡Me encanta el pan de avena sin harina! Pero, ¿es realmente tan fácil de hacer como dicen? 🤔💭
Me encanta el pan de avena sin harina, pero ¿qué hay de los fanáticos del gluten? ¡Necesitamos opciones también!
¡Wow, este pan de avena sin harina suena delicioso y saludable! ¿Alguien lo ha probado? ¿Qué tal el sabor?
¡No puedo creer que el pan de avena sin harina sea tan delicioso! ¡Lo probaré hoy mismo!
¡Me encanta el pan de avena sin harina! Pero, ¿y si le añadimos chocolate? 🍫🤔 #experimentando
¡Definitivamente! El chocolate le daría un toque delicioso al pan de avena sin harina. ¡Sería una combinación perfecta para los amantes del chocolate! ¡Me encantaría probarlo y ver cómo queda! 😋🍫 #experimentandoconlosmejoressabores
¡Me parece genial que haya una opción de pan sin harina! ¡Definitivamente lo probaré!
No entiendo por qué alguien querría un pan sin harina. ¿En serio? El pan sin harina no es pan, es solo una imitación barata. Prefiero el pan tradicional, ¡con todo y su deliciosa harina!