Bienvenidos a esta deliciosa receta de budin de jurel sin pan. ¿Te apasiona la cocina y estás buscando una opción diferente para sorprender a tus comensales? ¡Has llegado al lugar indicado!
El budin de jurel sin pan es una opción fresca y original, ideal para aquellos que buscan una alternativa al típico budin de pan. En esta receta te enseñaremos paso a paso cómo preparar este plato delicioso que sin duda se convertirá en uno de tus favoritos. ¡Empecemos!
Información previa
- Número de comensales: 4
- Dificultad: Fácil
- Tiempo estimado de preparación: 30 minutos
Ingredientes
- 4 latas de jurel en conserva
- 1 cebolla
- 3 huevos
- 150 gramos de queso rallado
- 1 taza de leche
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Pasos para la preparación
- En una sartén, calienta el aceite de oliva y agrega la cebolla picada. Cocina a fuego medio hasta que esté transparente.
- En un bol, bate los huevos y agrega la leche. Mezcla bien.
- Añade el jurel desmenuzado y la cebolla a la mezcla de huevos y leche. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
- Vierte la mezcla en un molde previamente engrasado y espolvoreado con queso rallado.
- Lleva al horno precalentado a 180 grados Celsius durante aproximadamente 25 minutos o hasta que esté dorado y firme al tacto.
- Sirve caliente y disfruta de este delicioso budin de jurel sin pan.
Beneficios que ofrece: Budin de jurel sin pan
Este budin sin pan es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa baja en carbohidratos. Además, el jurel es un pescado rico en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y al buen funcionamiento del cerebro.
Recomendaciones y consejos
Para un sabor aún más delicioso, puedes agregar hierbas frescas como perejil o cilantro a la mezcla antes de hornearlo. También puedes acompañar este budin con una ensalada fresca para una comida completa y equilibrada.
Curiosidades sobre la receta
El budin de jurel sin pan es una receta de origen argentino que ha ganado popularidad en los últimos años. Su versatilidad y sabor único lo convierten en una opción perfecta para cualquier ocasión. ¡No dudes en probarlo y sorprender a tus seres queridos con esta exquisitez culinaria!
¿Alguien ha probado esto? ¿Es realmente posible hacer un budín sin pan? 🤔
¡Wow! Nunca imaginé que podría hacer un budín de jurel sin pan. Definitivamente lo probaré.
¡Vaya! Me parece una idea bastante extraña. No sé si me atrevería a probarlo. Prefiero quedarme con los budines tradicionales, pero cada quien tiene sus gustos. ¡Buena suerte con tu experimento culinario!
¡Qué original! Nunca había pensado en hacer un budín de jurel sin pan, ¡voy a probarlo!